Il Miele

Il Miele

Il miele rappresenta un rimedio efficace in uso da tantissimo tempo. Il suo nome deriva dall’ebraico e letteralmente significa “incantare”. Altamente energetico, è un ottimo ricostituente per i convalescenti, ridona energia, aumenta le capacità fisiche, rilassa e favorisce il sonno.Inoltre contiene sostanze preziose che curano i disturbi dell’apparato digerente, delle vie respiratorie e del sistema cardiovascolare. Si utilizza il miele anche per applicazioni locali: uno strato sottile spalmato sulla pelle o sulle labbra lenisce piccole lesioni e screpolature. I trattamenti a base di miele vanno sotto il nome di “apiterapia”.

Olio di Borragine

La borragine (Borago officinalis) è un'erba selvatica molto ricca di acidi grassi Omega 6.

Dalla spremitura a freddo dei semi di questa pianta si ricava un olio preziosissimo per la bellezza della pelle. E' un ottimo nutriente per la pelle secca svolgendo un'azione antiossidante e riparatrice. 

Può essere aggiunto alla propria crema per potenziare l'effetto anti-rughe. Usare tutte le sere per una pelle elastica e ben nutrita e ritardare gli effetti dell'invecchiamento.

RICETTE

Insalata di VERZA, RAVANELLI, POMPELMO ROSA: 

consumare 1 volta al giorno come antipasto. Ricca di sostanze preziose  (fibre, zolfo, potassio, magnesio, vitamine B, C ed E, antiossidanti, principi attivi sciogligrasso e diuretici) aiuta a ridurre più velocemente il grasso addominale.

Ingredienti:

RICETTE CON GLI ASPARAGI

Passato di ASPARAGI

Favorisce la disintossicazione grazie alla clorofilla presente negli asparagi verdi

Gli Asparagi

Gli asparagi appartengono alla famiglia delle Liliacee. Sono poveri di calorie e di carboidrati, ma molto ricchi di proteine. Inoltre sono una buona fonte di vitamine e di minerali, fra cui vitamina C, la riboflavina e l'acido folico. Contengono anche un aminoacido, l'asparagina, che ha un forte odore quando viene emesso con le urine, si tratta peraltro di un effetto temporaneo.